Efeitos do estresse no organismo: como o estresse afeta a saúde física e mental
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras e pode ser benéfico em pequenas doses, como quando precisamos nos concentrar para realizar
Informações úteis de Comportamento Humano e Hipnose Clínica
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras e pode ser benéfico em pequenas doses, como quando precisamos nos concentrar para realizar
Pedir perdão para uma pessoa que já morreu é um assunto bastante comum nas sessões de hipnoterapia e nos cursos de hipnose que ministro. Muitas
A Síndrome do Impostor é um transtorno psicológico que afeta muitas pessoas em todo o mundo. É caracterizada pela sensação de que o sucesso e
A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar em resposta a novas experiências, aprendizados e lesões. Isso significa que o cérebro
Dependência emocional é um tema que vem ganhando cada vez mais destaque nos últimos anos. Muitas pessoas sofrem com esse problema, que pode afetar diversos
O inconsciente cognitivo é um tema fascinante da psicologia que tem sido estudado há décadas, mais precisamente desde a década de 80. Este conceito refere-se
A autossabotagem é um comportamento autodestrutivo que pode prejudicar a vida pessoal e profissional de uma pessoa. Muitas vezes, as pessoas que fazem isso não
A história da hipnose remonta a tempos antigos, onde os povos egípcios e gregos já utilizavam técnicas de indução hipnótica em seus rituais religiosos e
A saúde mental se refere ao estado de bem-estar emocional, psicológico e social de uma pessoa. É importante lembrar que a saúde mental não se trata apenas da ausência de problemas de saúde mental, mas sim de um estado de equilíbrio e harmonia entre as emoções, pensamentos e comportamentos.
Ao final deste artigo eu vou disponibilizar um áudio de hipnose para dormir. Antes de ir até o áudio, recomendo que você faça a leitura
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