A Hipnose para emagrecimento traz resultados muito expressivos e eu vou compartilhar aqui as estratégias que eu uso com os meu clientes de atendimento.
Como eu eliminei 14kg em 3 meses
Antes de compartilhar com você as minhas estratégias de atendimento, quero te contar um pouco da minha experiência emagrecendo.
Em 2011, eu estava bem insatisfeito como meu corpo e principalmente com a minha alimentação, nesta mesma época eu estava escrevendo o meu livro de Auto Hipnose que hoje faz parte de um Curso Online de Auto Hipnose, prático e objetivo.
Testei absolutamente todas as técnicas que ia escrevendo, com uma delas eu emagreci 14kg em 3 meses, fui de 84kg para 70kg e permaneço neste peso até hoje.
A técnica que eu usei foi uma reeducação alimentar por meio da auto hipnose, antes de me auto aplicar este processo terapêutico, eu me alimentava de forma muito errada.
Eu bebia 3 litros de refrigerante por dia, abusava de pães, massas, comida congelada, doces e mais um monte de tranqueiras.
Fiz a auto aplicação por 21 dias seguidos, já nos primeiros dias consegui eliminar completamente o refrigerante, passei a fazer escolhas mais saudáveis para me alimentar e essas escolhas permanecem comigo até hoje.
A minha vontade de mudar, bem como a auto hipnose, foram fundamentais para conseguir o sucesso.
Estratégias de Hipnose para Emagrecimento
Antes de mais nada, você precisa entender que estar acima do peso é um sintoma e as causas tem que ser identificadas e tratadas.
Você conhece alguém que fez cirurgia de redução de estômago, eliminou muito peso e voltou a engordar?
Agora você já sabe porque isso aconteceu, a cirugia só trata o sintoma e não a causa.
Eu uso basicamente 4 técnicas com meus clientes para o emagrecimento, alguns deles chegam a eliminar 25kg em menos de 3 meses.
Balão Intragástrico Hipnótico
Este é um processo de sugestão hipnótica, onde a mente do cliente cria uma obstrução de 65% da capacidade do estômago, desta forma o cliente diminui rapidamente a quantidade de comida que ingere.
Esta sugestão tem que durar aproximadamente 30 dias, após este período, o estômago começa a retrair de forma natural, o seu estômago funciona igual uma sanfona, expande e retrai.
Aversão
O cliente pode optar em deixar de comer alguns alimentos para acelerar o emagrecimento.
Já viu alguém emagrecer comendo chocolate o dia todo?
Já viu alguém emagrecer bebendo cerveja ou refrigerante com bastante frequência?
Através das sugestões, o cliente desenvolve aversão a esses produtos e não consegue mais ingeri-los, aos poucos vai perdendo o interesse e desenvolvendo gostos mais saudáveis.
Portanto, essa é uma ação imediata para reduzir o apetite.
Reeducação alimentar
Anteriormente quando compartilhei a minha história com o emagrecimento, falei para você superficialmente sobre essa técnica.
Ela é feita sob medida para cada pessoa, afinal, cada um tem um gosto diferente para alimentos.
Basicamente você pode escolher, alimentos saudáveis como legumes, verduras, frutas, grãos, entre outros a sua escolha.
Além disso, você escolhe o peso que quer atingir e qual a bebida saudável que vai consumir (água).
Com todas essas informações, eu desenvolvo um roteiro hipnótico e gravo um áudio para o meu cliente, ele deve ouvir todos os dias por pelo menos 21 dias.
Hipnose Cognitiva
Muitas podem ser as causas do aumento de peso ou do comer em excesso, como já disse anteriormente, é necessário identificar e tratar as causas.
A Hipnose Cognitiva é um protocolo de atendimento que dura entre 6 e 10 sessões feitas uma por semana.
Com essas técnicas é possível tratar de Ansiedade, Depressão, Fobias, Pânico, Vícios, Transtornos Alimentares, TOC, entre outros.
A maior parte das pessoas que me procuram para emagrecimento estão com Ansiedade ou Depressão, esses procedimentos da Hipnose Cognitiva trazem resultados rápidos e duradouros.
Se você quer saber mais sobre Hipnose Cognitiva, confira o artigo que escrevi sobre esse assunto clicando aqui.
Links úteis
Curso de Hipnose Clínica Online, onde eu vou te ensinar essas técnicas para você trabalhar profissionalmente.
Curso de Auto Hipnose Online, você irá aprender a fazer a autoaplicação da reeducação alimentar e vai aprender diversas outras técnicas para aumentar a sua qualidade de vida.
21 dias Contra a Ansiedade, se você se considera ansioso, esse treinamento é para você.
Atendimento com Hipnoterapia, se você quer a minha ajuda para emagrecer, superar a depressão, ansiedade ou outros problemas, estarei a disposição.
